男の大人ニキビ、子どもニキビ
少年のニキビの原因は男性ホルモンと身体の成長の「アンバランス」により起こります。
思春期になると、男性ホルモンは身体を男らしく成長させるために、たくさん分泌されます。
同時に皮脂もたくさん分泌されます。
皮脂がたくさん分泌されると、毛穴に汚れが詰まりやすくなりニキビが起こりやすくなります。
しかし、思春期にニキビが出ない少年もいます。
その場合、皮脂の量と毛穴の大きさがベストバランスなんです。
つまり皮脂が多くても毛穴が大きかったりすると 皮脂が毛穴で詰まることなく、スムーズに分泌している場合はニキビが起こりにくいのです。
大人のニキビの場合、精神的なストレスや睡眠不足、飲酒 喫煙 などの生活環境の乱れでホルモンのバランスが崩れ、皮脂の分泌が増えてしまうことでにきびや吹き出物ができやすくなりがちです
思春期になると、男性ホルモンは身体を男らしく成長させるために、たくさん分泌されます。
同時に皮脂もたくさん分泌されます。
皮脂がたくさん分泌されると、毛穴に汚れが詰まりやすくなりニキビが起こりやすくなります。
しかし、思春期にニキビが出ない少年もいます。
その場合、皮脂の量と毛穴の大きさがベストバランスなんです。
つまり皮脂が多くても毛穴が大きかったりすると 皮脂が毛穴で詰まることなく、スムーズに分泌している場合はニキビが起こりにくいのです。
大人のニキビの場合、精神的なストレスや睡眠不足、飲酒 喫煙 などの生活環境の乱れでホルモンのバランスが崩れ、皮脂の分泌が増えてしまうことでにきびや吹き出物ができやすくなりがちです
ニキビ肌のひげそり
軽くシェービングするだけでも、ひげ剃りの刃がお肌を極度に傷つけ、肌の「角層」が簡単にボロボロになります。
角層はお肌を細菌から守ったりお肌の水分を保持する「バリア機能」を担う大切な部分です。これがボロボロになると、お肌から水分が失われてカサカサに。
シェービングからニキビ肌を守る
肌への負担を減らすために低刺激性のシェービングフォームをたっぷり使用、ひげ剃り刃のすべりをよくします。
切れ味の良いシェーバーを使うようにし、１週間〜２週間を目安に交換します。
剃り終わったらシェービングフォームをきれいに洗い流します。すすぎは10回以上しないとシェービングフォームきれいにおちません。
シェービング後、ローションをたっぷり塗りましょう。お肌の水分が失われているので、肌への水分補給が大切です。
使い終わったシェーバーはキレイに洗って乾燥させます。塗れたままだととシェーバーの刃に雑菌が繁殖して、次回使用時に肌に雑菌を運びながら、お手入れすることになり、切れた場合そこから雑菌が進入し、ニキビ悪化の原因になりかねません。
角層はお肌を細菌から守ったりお肌の水分を保持する「バリア機能」を担う大切な部分です。これがボロボロになると、お肌から水分が失われてカサカサに。
シェービングからニキビ肌を守る
肌への負担を減らすために低刺激性のシェービングフォームをたっぷり使用、ひげ剃り刃のすべりをよくします。
切れ味の良いシェーバーを使うようにし、１週間〜２週間を目安に交換します。
剃り終わったらシェービングフォームをきれいに洗い流します。すすぎは10回以上しないとシェービングフォームきれいにおちません。
シェービング後、ローションをたっぷり塗りましょう。お肌の水分が失われているので、肌への水分補給が大切です。
使い終わったシェーバーはキレイに洗って乾燥させます。塗れたままだととシェーバーの刃に雑菌が繁殖して、次回使用時に肌に雑菌を運びながら、お手入れすることになり、切れた場合そこから雑菌が進入し、ニキビ悪化の原因になりかねません。
男の肌はデリケート？
男の肌は、女と比べて手入れが少ないと思われがちですが決してそうではありません
意外にも男の肌はデリケートにできています。
まず、男の肌は、きめが粗く女性の肌よりも３０−４０％も水分量が少なく乾燥しがちなお肌を持っています
その上、シェービングで毎日のように肌をいためています。
又、女性は化粧で紫外線対策ができますが、男性は女性のようにはまだまだ化粧をしている人は少なく 多くの男性が顔の場合紫外線を直接浴びている状態です。
このように、意外とデリケートな上に、毎日のように肌を痛めつけてる環境が多くの男の肌の現状です。
意外にも男の肌はデリケートにできています。
まず、男の肌は、きめが粗く女性の肌よりも３０−４０％も水分量が少なく乾燥しがちなお肌を持っています
その上、シェービングで毎日のように肌をいためています。
又、女性は化粧で紫外線対策ができますが、男性は女性のようにはまだまだ化粧をしている人は少なく 多くの男性が顔の場合紫外線を直接浴びている状態です。
このように、意外とデリケートな上に、毎日のように肌を痛めつけてる環境が多くの男の肌の現状です。
男のスキンケア
【洗顔】
オイリー・ニキビ肌とは、皮脂は多いが決して潤った肌ではありません。 皮脂膜の下の肌は乾燥しているので、テカるからと洗浄力の強い石鹸などで肌をゴシゴシと洗うのはよくありません。 過度の洗顔は、潤いが洗い流され、余計ギトギトになってしまいます。
最低でも一日2回の適度な洗顔をこころがけましょう。 朝は、就寝中に分泌された皮脂を洗い流すために、夜は日中についたほこりや汚れ汗などを洗い流すために必要です。
【保湿】
洗顔後は、水分を補うために化粧水やローションを必ずつけるようにしましょう
オイリー・ニキビ肌とは、皮脂は多いが決して潤った肌ではありません。 皮脂膜の下の肌は乾燥しているので、テカるからと洗浄力の強い石鹸などで肌をゴシゴシと洗うのはよくありません。 過度の洗顔は、潤いが洗い流され、余計ギトギトになってしまいます。
最低でも一日2回の適度な洗顔をこころがけましょう。 朝は、就寝中に分泌された皮脂を洗い流すために、夜は日中についたほこりや汚れ汗などを洗い流すために必要です。
【保湿】
洗顔後は、水分を補うために化粧水やローションを必ずつけるようにしましょう
男のアンチエイジング
男性の肌も空から降り注ぐ紫外線の対策を怠れば、将来、肌の老化やトラブルに悩まされる可能性があります。 男性
若々しいルックスを維持するためには老化防止ケアが大事になってきます
▽肌のケアや紫外線対策は女性がするものという考えはもう古いです。バシバシ男も肌のケアに励みましょう ▽日焼け止めをつけずにアウトドアスポーツや仕事での外回りで、紫外線を浴び続けるとしみやしわ、くすみ、たるみなどの肌老化を引き起こします。 日焼け止めクリームは、男性にも必要なんです。
▽ヒゲ剃り後の乾燥肌はしわにとって大敵です。
基本的なケアは洗顔後、化粧水で水分を補給し乳液で保湿しましょう。
▽男性肌の血行を悪くする喫煙、ストレス、偏った食生活、睡眠不足などがターンオーバーを遅らせる原因になります規則正しい生活とストレス発散も大事です
基本的には女性のケアと同じです。
奥さんや娘さん、彼女、女友達を観察して、アンチエイジングの技を盗みましょう！！
恥ずかしがらずやったもん勝ちです。
若々しいルックスを維持するためには老化防止ケアが大事になってきます
▽肌のケアや紫外線対策は女性がするものという考えはもう古いです。バシバシ男も肌のケアに励みましょう ▽日焼け止めをつけずにアウトドアスポーツや仕事での外回りで、紫外線を浴び続けるとしみやしわ、くすみ、たるみなどの肌老化を引き起こします。 日焼け止めクリームは、男性にも必要なんです。
▽ヒゲ剃り後の乾燥肌はしわにとって大敵です。
基本的なケアは洗顔後、化粧水で水分を補給し乳液で保湿しましょう。
▽男性肌の血行を悪くする喫煙、ストレス、偏った食生活、睡眠不足などがターンオーバーを遅らせる原因になります規則正しい生活とストレス発散も大事です
基本的には女性のケアと同じです。
奥さんや娘さん、彼女、女友達を観察して、アンチエイジングの技を盗みましょう！！
恥ずかしがらずやったもん勝ちです。
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